NamGun`s 플레이 그라운드

마침내 소녀시대가 컴백한다. 소녀시대는 오는 10월 4일 정규 3집의 타이틀 곡인 '더 보이즈(The Boys)'를 한국을 비롯한 아시아의 각종 음원 사이트는 물론 아이튠즈를 통해 미주, 유럽, 남미 등 전 세계에 동시 공개한다. 이어 10월 5일에는 앨범 전곡을 오픈, 다시 한번 '소녀시대 신드롬'을 예고하고 있다. 또한 이번 앨범은 아시아를 넘어 세계가 주목하는 걸그룹으로 성장한 소녀시대의 명성에 맞게 '월드와이드' 컨셉트로 기획, 타이틀 곡 '더 보이즈'의 음원과 뮤직비디오를 한국어와 영어 두 가지 버전으로 공개하는 만큼, 전세계 음악 팬들의 폭발적인 반응이 기대된다. 특히 '더 보이즈'는 마이클 잭슨의 프로듀서이자, 세계 3대 프로듀서로 손꼽히는 테디 라일리가 직접 작곡, 편곡한 곡이다. 테디 라..

 요즘 다이어트관련해서, 저체중에 근접할수록 더 이뻐보이고, 옷맵시도 훨씬 잘 나보일때가 있죠.. 특히 티비에 나오는 연예인들이나, 잡지에 나오는 화보 모델들.. 누군들 저걸 안부러워 할까요?? 역시 슬림 스키니가 대세인 것 같습니다. 그런데 과연 건강미에 가까운 체형이라고 불릴수 있을련지... 그렇진 않습니당 ;) 현재, 지방에 대해서 꾸준히 운동하면 감량이 된다고 하지만.. 쉽지 않은 사람들도 많습니다. 저 또한 저런 몸을 가져보는건.. 소원일 뿐이긴 하지만.. 노력하면 안될이유가 없죠.. 근육량 축적을 위해선 뭐 식이요법, 꾸준한 운동, 그리고 맞춤식 프로그램이 병행되어야 하는데... 요즘은 의학기술을 발달로 시술도 같이 병행해서 한다고 합니다. 이런 성형 시술에 대한 사람들의 인식이 많이 변했지..