NamGun`s 플레이 그라운드

​ 중국 발 미세먼지 때문에 구입한 B45 측정기

니콘에서 2013년 신제품을 만나볼 수 있는 Digital Live Show를 개최한다고 합니다. 강의 도 초보부터 전문가까지 전체적으로 아우를 수 있는 다양한 강의들로 진행이 되는데요, 전 이번에 D600을 구입할까 말까 망설이고 있던 차에, D7100이랑 한번 비교해볼까 합니다.D7100 의 등장으로 인해 D600의 가격이 상승하고 있다는 후일담이 생길정도로... 가격선 방어하고 있다고 하네요. 경품추첨에 COOLPIX A, D7100을 뿌린다고 하네요..니콘 서포터즈도 신청했었는데 떨어졌지만.. 여기는 주말에 여친과 함께 같이 가볼까 합니다. ;) 상세 보기 http://www.nikon-image.co.kr/nikon/notice_read.jsp?name=notice&item=&value=&sec..

2012년 11월 27일, 네이버에서 자사 검색 엔진에 반영되는 각종 웹문서의 경우, 각종 바이럴과 홍보에 의한 컨텐츠 신뢰도 부분에 지적을 받아왔는데, 이에 대한 불만들을 개선하기 위한 수단으로 리브라를 도입하겠다는 방안을 내놓았습니다. 리브라가 뭔지 궁금해서 찾아봤는데, 대략 이런 뜻을 가지고 있네요. # 1. 천칭자리(天秤-,Libra [ˈliːbrə], 기호: ♎)는 하늘의 적도 부근의 별자리로, 황도12궁 중 하나이다. 처녀자리와 전갈자리 사이에서 찾아볼 수 있다. 천칭자리에는 1등급의 별이 없으며, 한 때는 전갈자리의 집게발이기도 했다. 동아시아의 별자리에서는 청룡의 세 번째 별자리인 저수에 해당된다. # 2. £ 또는 ₤는 통화기호 가운데 하나로, 파운드 기호 또는 리라 기호라고 부른다. £..

니콘 포토스쿨이 뭐하는 건지 싶어서 그냥 긴가민가하다가 넘어갔었는데.. 요즘 대세인 페이스북을 하다가, 이게 담벼락에 올라와서 알게 되었네요~ 이런저런 정보들을 가지고 꾸준히 보여준다는데 있어서.. 사진을 어떻게 해석하고 찍어볼 것 인가 참신한 주제로 가지고 가는 것 같습니다. 포토스쿨 한번 신청해서 가볼 수 있도록 해야겠습니다 ;) p.s : 유투브에서 다른 작가분들 것도 올라와있길래 같이 올려봅니다. 오중석편: http://youtu.be/dZ5xkbR-ETk 김대욱편: http://youtu.be/wqoAKJgnuAM 페북에서도 이벤트를 하네요. 참고하셔서 50명의 커피도 한번 받아보시는 것도 ;) http://www.facebook.com/NikonImagingKorea#!/NikonImaging..

 요즘 다이어트관련해서, 저체중에 근접할수록 더 이뻐보이고, 옷맵시도 훨씬 잘 나보일때가 있죠.. 특히 티비에 나오는 연예인들이나, 잡지에 나오는 화보 모델들.. 누군들 저걸 안부러워 할까요?? 역시 슬림 스키니가 대세인 것 같습니다. 그런데 과연 건강미에 가까운 체형이라고 불릴수 있을련지... 그렇진 않습니당 ;) 현재, 지방에 대해서 꾸준히 운동하면 감량이 된다고 하지만.. 쉽지 않은 사람들도 많습니다. 저 또한 저런 몸을 가져보는건.. 소원일 뿐이긴 하지만.. 노력하면 안될이유가 없죠.. 근육량 축적을 위해선 뭐 식이요법, 꾸준한 운동, 그리고 맞춤식 프로그램이 병행되어야 하는데... 요즘은 의학기술을 발달로 시술도 같이 병행해서 한다고 합니다. 이런 성형 시술에 대한 사람들의 인식이 많이 변했지..

매주 일요일마다 시청하고 있는 다이어트 서바이벌 프로그램 "숀리의 빅토리" 매주마다 팀서바이벌을 통해서, 제일 감량율이 적은 패배 팀 1명을 탈락 시키는 서바이벌 방식입니다. 미국에서는 이미 다이어트 워라는 프로그램으로 방영한 전력이 있다고 하던데, 이에 대해 나날이 시청율이 상승세라고 한다. 사람들의 관심이 계속 고조 되고 있다는 반증이 되기도 하는데.... 저번 1주차의 탈락자에 이어서, 2주차의 미션이 나왔는데요. 정말 팀웍과 함께 미션 임파서블이라고 불릴만한... 그런 미션이더군요.. 바로 독도함 1511 함을 직접 끄는 겁니다. 독도 순시선이라고 하던데.. 약 3000톤급의 선박을.. 저 줄을 통해서 빠른 시간안에 끄는 미션이었습니다.. 자세한 내용은 직접 한번 찾아보시는 것도 좋을 것 같습니다..

추석 음식은 고단백, 고지방, 고칼로리식이다. 옛날에는 영양섭취가 부족해 이런 음식을 상에 올렸지만 기름에 지지고 볶은 음식과 고기, 단음식이 많다. 특히 심장질환, 당뇨병, 신장질환 등이 있는 사람은 추석 명절 음식에 주의해야 한다. 요즘은 오히려 과도한 영양섭취의 주범이 되고 있다. "과식, 과음으로 인한 설사, 구토, 복통 등도 만성질환자에게는 위험이 될 수 있으므로 주의 해야한다.강남세브란스병원 메디컬쿠킹클래스 이송미 영양팀장은 평소의 생활습관을 잃지 않도록 하는 것이 좋다"며 "음식을 만드는 사람은 저칼로리식으로 조리해 칼로리를 낮추도록 노력해야 한다"고 말했다. 이번 추석을 필두로, 다이어트를 하고 있던 사람들에게는 어쩌면 불행한 고문을 시작하겠지요... 추수감사절이니 만큼 풍년의 햇과일이나 ..

웹툰 많이들 즐겨보시나요??? 요즘 웹툰도 단지 재미를 전달하기 위한 시대가 아닌 쏠쏠한 정보를 습득할 수 있는 전문적인 웹툰도 많더군요. 말그대로, 다이어트 를 위한 자신의 관리 10계명에 대해서 잘 나와있는 카툰이 있길래 소개 해봅니다. 연재 웹툰 보기 : http://cartoon.media.daum.net/webtoon/view/dieter 현재 48편까지 나와있구요.. 작가분들도 전문가를 대동하시는 건지... 아니면 자신의 경험담을 진솔하게 쓰시는건지... 저 어마어마한 평점만 봐도 충분 할 것 같네요.제가 꾸준히 봐본 결과, 간단합니다. 직장인 주인공 수지는 82kg에 육박하는 비만 여성입니다. 그녀는 시켜먹는 걸 좋아합니다. 요즘 사람들의 트렌드를 반영하고 있죠.... 빨리 빨리~ 라는 마인..

요즘은 다이어트의 열풍이 여름뿐만이 아니라, 건강을 위해서라도 필수 불가결한 요소가 된 것 같습니다! 저 또한.. 생명의 위협을 느꼈다고 해야할까요.. 취업 시즌이 되니, 이런저런 이력서 사진도 준비 해야하고... 면접때도 인상에 대해서 고민을 하다보니.. 살이 찌면 사람의 첫인상은.. "자기관리에 대해서 소홀한 사람인데 과연 이런 사람이 인재상일까?" 하는 고민부터 시작할 것 이다 라는 결론이 나오게 되더군요.. 그래서 다이어트에 대해서 꾸준히 알아보고 해본 결과.. 필수 불가결한 요소들이 몇개가 있어서 정보 공유겸 한번 작성해봅니다. ;) 당신은 소중하니깐요~ 1. 식이요법 역시 사람은 먹고 사는건지.. 살기 위해 먹는건지... 라는 고민을 할때가 있습니다. 그만큼 먹는 부분에 있어선 소화활동을 통해..

이번 대학생의 마지막 여름 휴가를 어디로 갔다올까 고민을 하고 있다가.. 지난번에 구입해서 잘 쓰고 있던 니콘 D5100 정품인증 때문에 니콘 홈페이지 들렸더니, 이벤트를 하고 있더군요! 니콘에서 ‘니콘, 제주도를 렌즈에 담다’라는 타이틀로 진행되는 건데, 제주도에서 세계7대자연경관에 선정되기 위해 온갖 힘을 쏟고 있다고 하던데, 이에 대한 관심의 일환으로 진행했더군요. 그 코스중 하나인 새연교를 한번 가봤습니다. 이번에 가게 된 곳은, 제주도와 서귀포시의 방파제 역할을 해주고 있는 새섬을 이어주는 다리인 새연교, 새로운 인연을만들어가라는 뜻의 이름으로 창안된 "새연교" 다리가 정말 이뻐보였습니다. 새연교의 입구에 가게 되면, 제주도 열대야의 날씨와 함께 잘 어울리는 야자수가 서있습니다. 유난히 더웠던 ..